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 ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE

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Franklin
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MessageSujet: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Mer 29 Déc - 18:56

Cet après midi, une véritable bataille s'est tenue au plan d'eau de St Ouen, le nonnageur, sachant que Picsou avait investi (un nouveau Bianchi), était bien décidé a tester les ressources de ce dernier. Mais il faudra attendre dimanche matin pour vérifier cela. En attendant, un véritable duel à pied, sur le Bike & Run, fut livré...
Robin mit tout le monde d'accord !!!
Jürgen, si tu veux te mesurer à la paire Picsou/Nonnageur, c'est dimanche matin Wink

Concernant les plus jeunes, le bike & run semble être en place entre Eléa et Jeanne à l'instar de la paire de mini-poussins Josselin/Eléonore...
A suivre donc rendeer
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Jurgen



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 11:32

Le VTT suffira ou je dois prendre le vélo de route?
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Franklin
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 11:49

geek C'est pas beau de se moquer des anciens,
Mais viens avec le VTT, pneus dégonflés et seulement le pédalier, pas besoin de la manivelle gauche lol!
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Jurgen



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 12:30

ok VTT avec prolongateur alors (c'est juste un peu délicat à fixer avec un cintre diamètre VTT... ca a tendance à pas tenir...)
souvenez vous :
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Franklin
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 13:09

Style geek

Remarque mon premier vélo en 650 était aussi une adaptation d'un cadre de VTT DKT, le RR760 en 1995, franchement un bon comportement et taillé pour les relances ou la montagne study
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Do de Saint Marc



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MessageSujet: sortie dominicale   Jeu 30 Déc - 14:24

Bon assez de causeries, le coach a prévu une sortie vélo de route dimanche matin, histoire de se donner bonne conscience Very Happy , et aussi de commencer à fidéliser nos sportifs. Pas encore question d'allumer les copains Evil or Very Mad , on tourne juste les jambes sur le 39, n'est ce pas Jurgen Question

Qui sera là?
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JEANNOU



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 14:29

Moi, je ne viens que si Sonia est là. Smile

Jeannou I love you
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Jurgen



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 16:23

z'êtes sur pour l'heure? il fait pas nuit à 9h?
Je prends le VTT, comme ça je pourrai pas mettre plus que 44*11... ça laissera une chance à franklin dans les côtes et les sprints pancartes... What a Face
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Franklin
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 19:20

oui oui 9H et Ethylotest de rigueur drunken
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Do de Saint Marc



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Jeu 30 Déc - 22:43

Bon ok, ça veut dire qu'on sera au moins 3, mais attention je suis en rôdage.... Cool

Dans l'attente de vous retrouver, bon réveillon Exclamation santa

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lenonnageur



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Ven 31 Déc - 0:08

bon les gars, je prépare les courses de D11 alors attention à vous ! mais pas dimanche je suis à rouen; L'autre semaine pour la reprise.
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Jurgen



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Sam 1 Jan - 12:22

Les gars... allez... 9h30... siou plait... je vais devoir partir à 8h45 de chez moi et il fait encore noir... c'est pas légal... hein, dites...
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Franklin
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Sam 1 Jan - 12:31

Exceptionnellement 9H30 drunken Effectivement il fait encore nuit pirat
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Jurgen



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Sam 1 Jan - 16:29

S'il neige je m'en fous... j'ai le VTT qui est prêt! j'ai juste mis des reposes bras Laughing
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Do de Saint Marc



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   Sam 1 Jan - 19:04

Ouf, merci Franklin pour la demi heure supplémentaire qui sera la bienvenue, donc rdv demain 9h30 plan d'eau de Saint Ouen pour attaquer cette nouvelle année Smile Tous, les cyclo et autres vélo men and girls sont les bienvenus bounce
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT MERCREDI 29 DECEMBRE   

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